Cra takut ngilangin pusing liat darah

.Lentangkan badan hingga sejajar dgn otak
.jauhi pasyen bila mulai pusing
.minum teh manis anget
.beri alasan pasyen bila kondisi kita tidak fit
.olahraga tratur
.dengan kebiasaan, akan terbiasa liat darah.

ayyooo ly kamu psti bisa... ^^